El túnel

El túnel es una metáfora de esos períodos en los que vemos todo negativamente: los bajones, las malas rachas, las épocas de vacas flacas.

Cuando estamos en el túnel, hablamos más de lo que quisiéramos, comemos más de lo que necesitamos, gastamos más de lo que podemos y nos quejamos más de lo habitual. La vida se vuelve pesada, las obligaciones parecen injustas y los demás se convierten en nuestros verdugos.

Al salir, volvemos a encontrarnos con lo mejor de nosotros mismos: la alegría de vivir, el placer de los encuentros y la belleza de las pequeñas cosas.

Lo difícil es que, una vez dentro del túnel, olvidamos que estamos atravesando un mal momento. Juzgamos, reaccionamos y tomamos decisiones como si tuviéramos toda la claridad del mundo. Así podemos terminar dañando aquello que tanto nos costó construir: matrimonios, amistades, vínculos familiares o proyectos laborales.

Por eso, es importante reconocer qué nos lleva al túnel. A veces es el orgullo, cuando necesitamos sostener nuestra autoestima a través de los logros y reconocimientos. Otras veces es la autocompasión, cuando nos sentimos incomprendidos y comenzamos a vernos como víctimas de todo lo que nos sucede.

Nos perdemos entonces en esa oscuridad, hasta que vuelve a salir el sol. Muchas veces esto ocurre cuando dejamos de luchar contra todo, reconocemos que nos estamos alejando de nuestros valores y principios, y finalmente bajamos las armas.

Salir del túnel comienza cuando dejamos de culpar a la oscuridad y nos animamos a mirar qué nos llevó hasta allí. Cuando bajamos las armas, soltamos el orgullo y dejamos de sentirnos víctimas, vuelve a aparecer el camino. Y con él, la posibilidad de elegir quién queremos ser.

Espero que si estás en el túnel lo notes. Y que si estás bajo el sol, lo disfrutes.