En el espejo

Las relaciones son como espejos en los que aprendemos a mirarnos. A través de la manera en que los demás nos tratan, vamos construyendo una imagen de nosotros mismos. Si nos hacen sentir frágiles, podemos empezar a creer que lo somos. Si nos miran como si estuviéramos equivocados o «locos», podemos terminar dudando de nuestra propia percepción.

Lamentablemente, muchas veces los espejos más cercanos son también los que más se han deformado. Es como si las personas que amamos hubieran arrojado aceite sobre la superficie del espejo y sólo pudiéramos ver en él una imagen distorsionada de quienes somos.

Creo que uno de los objetivos de la terapia es ofrecer un espejo limpio. Un espacio donde, durante esos 50 minutos, en esas cuatro paredes y a través de esa mirada, una persona pueda verse tal como es. Un lugar donde pueda descubrir aspectos de sí misma que quizás nunca llegaron a reflejarse en otros espejos, pero que siempre estuvieron ahí esperando ser reconocidos y salir a la luz.

El objetivo de este «juego» es simple y, al mismo tiempo, profundamente difícil: ser uno mismo. Parece sencillo... pero nos miramos una y otra vez en distintos espejos y muchas veces terminamos perdiéndonos entre mil reflejos.

Ojalá hoy puedas encontrar un espejo limpio en el que mirarte y reconocer, finalmente, quién sos.