Dans le miroir

Les relations sont comme des miroirs dans lesquels nous apprenons à nous regarder. À travers la manière dont les autres nous traitent, nous construisons peu à peu une image de nous-mêmes. S’ils nous font sentir fragiles, nous pouvons finir par croire que nous le sommes. S’ils nous regardent comme si nous étions « fous » ou dans l’erreur, nous pouvons commencer à douter de notre propre perception.

Malheureusement, les miroirs les plus proches sont souvent aussi ceux qui se sont le plus déformés. C’est comme si les personnes que nous aimons avaient versé de l’huile sur la surface du miroir et que nous ne pouvions plus y voir qu’une image déformée de nous-mêmes.

Je crois que l’un des objectifs de la thérapie est d’offrir un miroir clair. Un espace où, pendant ces 45 minutes, dans ces quatre murs et à travers ce regard, une personne puisse se voir telle qu’elle est réellement. Un lieu où elle puisse découvrir des aspects d’elle-même qui n’ont peut-être jamais été reflétés dans d’autres miroirs, mais qui ont toujours été là, attendant d’être reconnus et mis en lumière.

L’objectif de ce « jeu » est simple et, en même temps, profondément difficile : être soi-même.

Cela paraît simple… mais nous nous regardons encore et encore dans différents miroirs et, souvent, nous finissons par nous perdre parmi mille reflets.

J’espère qu’aujourd’hui tu pourras trouver un miroir limpide dans lequel te regarder et reconnaître enfin qui tu es.